Una forma de vida con un sueño de bit es probable que cause demencia, los neurocientíficos de la Universidad de Columbia componen en demencia, así como los trastornos cognitivos geriátricos adicionales. Los investigadores encontraron que de alrededor de 65 años que tienen una falta crónica de sueño, es probable que casi la mitad establezca demencia en unos pocos años.

Estudiar
Los investigadores examinaron 1041 más de 65 años que no tenían demencia. Justo antes de que comenzara el estudio de investigación, los investigadores preguntaron a los participantes si estaban durmiendo suficiente y si se sentían descansados durante el día. Después de eso, los investigadores cumplieron con los participantes durante tres años.

Resultados
Al final de los tres años, 78 participantes [7.2 por ciento] habían sido diagnosticados por tener demencia. Los participantes con problemas de sueño en demencia establecida específica. La posibilidad de que los participantes en este grupo establecieran la demencia fue 1.2 veces mayor que aquellos que no tenían problemas de sueño.

Puede sugerir que una posibilidad 20 por ciento mayor no es nada extasiado. Sin embargo, la posibilidad de establecer la demencia era mucho mayor entre los participantes con problemas de sueño severos, como puede ver en la figura a continuación. De los participantes que declararon que ninguna de las veces dormía suficiente, casi el cuarenta por ciento estableció demencia.

La conexión entre Camiseta Catar la somnolencia durante el día y la demencia fue aún más fuerte que la conexión entre el sueño, así como la demencia. Alrededor de la mitad de los participantes que declararon que tenían sueño “todo el tiempo” durante el día establecieron demencia durante el programa del estudio.

Conclusión
“Nuestro estudio de investigación sugiere que la insuficiencia del sueño y el aumento de la somnolencia diurna son aspectos de peligro para la demencia, […] en la población de edad avanzada, independientemente de la demografía, los factores científicos y la depresión”, escribieron los investigadores. “Nuestros hallazgos pueden tener considerables implicaciones de salud pública y bienestar, así como ampliar los hallazgos anteriores”.

“Sin embargo, además se necesita investigación en la compra para replicar estos hallazgos, así como también analizar los posibles mecanismos biológicos subyacentes a las asociaciones observadas. La investigación de tales mecanismos podría permitir que los estudios intervencionistas futuros nos suministren una evidencia mucho más convincente del valor de una gran calidad de gran sueño en relación con el peligro de la demencia “.

Somnolencia diurna, así como la insuficiencia del sueño como aspectos de peligro para la demencia.
Abstracto

Antecedentes/objetivos:
Echar un vistazo a la asociación entre los problemas de sueño autoinformados, así como la incidencia de demencia en personas mayores que viven en la comunidad.

MÉTODOS:
1.041 participantes no condimentados mayores de 65 años fueron echados un vistazo a longitudinalmente. Los problemas de sueño se estimaron utilizando el estudio de investigación de resultados médicos Camiseta Tottenham Hotspur RAND escala de sueño examinando las trastornos del sueño, los ronquidos, el sueño sin aliento o con dolor de cabeza, adecuación del sueño y somnolencia del sueño. El análisis de regresión de Cox se utilizó para analizar la asociación entre los problemas de sueño y el peligro de la demencia de ocurrencia. Edad, género, educación, etnia, apoE-4, accidente cerebrovascular, enfermedad cardíaca, hipertensión, diabetes y ansiedad se incluyeron como covariables.

RESULTADOS:
Más de 3 años de seguimiento, 966 (92.8%) participantes permanecieron no civilizados, mientras que 78 (7.2%) establecieron demencia. En los modelos no ajustados, la insuficiencia del sueño (“consigue la cantidad de sueño que necesita”) en el See preliminar se conectó con el peligro impulsado de la demencia de ocurrencia (HR = 1.20; IC 95% 1.02-1.42; P = 0.027). Ajustando todas las covariables, el peligro aumentado Camiseta Países Bajos de la demencia de ocurrencia todavía estaba conectada con la insuficiencia del sueño (HR = 1.20; IC del 95% 1.01-1.42; p = 0.040), además de somnolencia diurna aumentada (‘tener dificultad ‘) (HR = 1.24; IC 95% 1.00-1.54; P = 0.047).

CONCLUSIÓN:
Nuestros resultados sugieren que la insuficiencia del sueño y el aumento de la somnolencia diurna son aspectos de peligro para la demencia en adultos mayores, independientemente de los factores demográficos y científicos.

PMID: 26273244 PMCID: PMC4521063 doi: 10.1159/000431311 [PubMed]

Fuente: